Sigrid De Witte

psycholoog | integratief therapeut

Het werken met een individuele familieopstelling, deelopstelling, themaopstelling of traumaopstelling kan soms een eenmalige opstelling betreffen, maar kan ook als een onderdeel van een totaalproces in een therapeutische begeleiding.

Opstellingswerk is een manier die ik gebruik om inzicht te geven in het waarom bepaalde situaties, problemen zich in je leven voordoen en mogelijks blijven herhalen. Het is een middel om bepaalde patronen, thema 's, trauma 's, levensvragen helder te maken.

Opstellingen helpen om te kunnen voelen wat er werkelijk met je aan de hand is.

Het doen van een opstelling gaat over voelen en energie. 

Alles wat naar boven komt, waar je gevoelsmatig contact mee maakt tijdens de individuele opstelling wordt op energetisch niveau opgelost. Soms kan je dat zelf meteen bewust ervaren, andere keren zul je je achteraf realiseren dat er een last van je schouders is afgevallen.

In de praktijk maak je dus een individuele opstelling van een onderdeel van je leven waarmee je worstelt (familie, gezin, relatie, symptoom, trauma, werk, ziekte, innerlijk kind deel, emotie...). Daarbij worden de onderliggende blokkades en/of achterliggende patronen zichtbaar gemaakt en kunnen de bijhorende emoties getransmuteerd worden.

Deze individuele opstellingen kunnen het onzegbare, onvoelbare weer voelbaar maken en mogelijkheid geven tot verwerken, loslaten, oplossen.

In een individuele sessies werk ik met vloerankers, tekenopstellingen, visualisaties, poppetjes/voorwerpen.

Voor elke vorm geldt dat het ervaren gevoel leidend is.